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有沒有想過馬桶為何會有蓋
如有需要，請蓋上馬桶蓋沖水，並等待一會兒才打開使用，
用後也需蓋上馬桶蓋沖水 ...
請看正文: 紐約大學菲利普爾諾博士指出，如果沖水時馬桶蓋打開，馬桶內的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米 高的空中，並懸浮在空氣中長達幾小時，進而落在牆壁和物品上。
現在大部分家庭中，如廁、洗漱、淋浴都在衛生間內進行，牙刷、漱口杯、毛巾等與馬桶共處一室，自然很容易受到細菌污染。
因此，應養成沖水時蓋上馬桶蓋的習慣。
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多吃香蕉，得到中風機會降低４０％
多吃香蕉，得到中風機會降低４０％
平日不正常的生活習慣，是癌症、高血壓、糖尿病等疾病形成的原因。
為了防止這些疾病的發生，適度的運動，和均衡攝取營養的飲食，是相當重要的。
而營養高卡路里低，且能預防癌症，而引起大家注意的就是「香蕉」。
在去年日本癌症學會中，發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，而一天吃２根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是「神奇的水果」。
香蕉對減肥相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富。
香蕉非常甜，因此會被人們認為，卡路里一定很高，其實不然，一根香蕉（淨重約１０ ０克 左右）的卡路里，只有８７卡而已，與一餐的白飯量（１５ ０克 ２２０卡）比起來，大約只有一半以下的低卡路里。
香蕉可當早餐、減肥食品。
在繁忙的生活中，利用健康食品、或補充劑，來補充飲食不均衡的人，越來越多了。
而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉，可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果。
由於香蕉的消化、吸收相當良好，因此從小孩、到老年人，都能安心地食用，並補給均衡的營養。
最近不吃早餐的人越來越多，而一天的活力來源，又是早餐，因此具有立即性、且能長時間保持能量的香蕉，便成為最適合當早餐的食品了。
此外，因為香蕉是低卡路里的食品，就算是正在減肥的人，也能毫不擔心的盡情食用。
台灣曾經是有名的香蕉出產國，每年外銷很多的香蕉到世界各地，這些香蕉美味可口，但您知道它們也拯救了無數的高血壓朋友？
香蕉中含有很多的鉀，用以平衡體內過多的鈉，鈉已知是高血壓的幫兇，香蕉中天然的鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品，經常食用香蕉的人，患高血壓以及其它相關的心血管病變都比較少，如果您有高血壓的困擾，每天吃 一兩 支香蕉對您一定有幫助。
又如果吃得太鹹的話，為了不使身體內的鹽份含量過重，水份的代謝能力就會變差，所以全身變得浮腫，連腹部也凸出來。
這個時候，多吃含鉀的香蕉，可幫助促進鹽份的排泄，同時應調整飲食習慣，口味要清淡。
義大利曾經有醫學院做過研究，常吃香蕉者的體內“壞的膽固醇ＬＤＬ”會降低，讓您的動脈清爽健康，如果法國人因為喝紅酒讓動脈年輕，我們多吃些香蕉也不會輸給法國的紅葡萄酒，英國劍橋大學也曾做過研究，多吃含鉀食物如香蕉，得到中風機會降低４０％。
台灣香蕉名滿天下，台灣的高血壓有沒有比較少？
別忘了這個身邊的健康朋友，我們辛苦農民種植的健康食品─香蕉 ！
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ㄑ看變形金剛
昨天怡老公來找我...因為她沒來過我家...
我ㄇ在家裡看電視看到8點多...
怡老公說她肚子餓...所以我ㄇ就說好要ㄑ夜市
吃牛排..要ㄑㄉ陸上怡老公肚子痛...
但我ㄇ還是吃ㄌ牛排...沒啥逛到...
怡老公就被大頭在回ㄑ休息ㄌ...
剩我跟WEI先生...我ㄇㄑ漁人碼頭看潘瑋柏ㄉ彩排
因為有一點距離所以WeI說那乾脆ㄑ看變形金剛...
所以我ㄇ狂奔ㄑ士林...我說要買報紙...他說不用
結果我ㄇㄑㄉ太早...所以我ㄇ就逛士林...直到時間到
說真ㄉㄑ看沒有想像中那ㄇ好看...可能是大家一直說好看
所以我把標準提高ㄌ....但是還不錯啦..> <
小布 露營 夏至 周杰倫 raindog
反反覆覆
這種無謂ㄉ是到底要做多少次...
夠ㄌ...是因為年紀小不會想ㄇ...哀哀
我覺ㄉ也不是因為年紀小...因為都成年ㄌ
但為何做ㄉ事都如此幼稚...算ㄌ....
總有一天你ㄇ思想會成熟許多...也會長大ㄉ...
宋紀妍 長灘島 隨手拍 護士 同人展
玩ㄌ兩天
說實在ㄉ這2天ㄉ行程不是很好....玩到我脾氣都快<芽>起來因為第一天就琦夢ㄉ朋友喝醉爬不起來所以琦夢帶路但一直迷路....實在很....第2天更不用說ㄌ...ㄑ夢時代有置物櫃..所以沒差但是晚上ㄉ瑞豐夜市是我一直期待要ㄑㄉ...可是誰有辦法拿著行李逛....又重又熱又腰酸背痛...逛ㄌ一半我ㄉ火氣就來ㄌ...我是來度假不是來受罪ㄉ....所以我就不爽逛ㄌ...跑回捷運站休息...等親愛ㄉ逛玩.....哀哀
難得ㄑ卻沒逛...真是可惜
長灘島 墾丁 熱火 李春姬 母鹿報仇
網路事件－１..失而復得
當一位你認為已經失去的朋友.再度的主動與你互動..你知道嗎?那種興奮的心情是無法用三言二語去形容的.
不知你是否也有與我一樣的情形..雖然那親切的感覺已隨時間變淡不像以往..但是我想深藏在其中的那珍貴的友情是用金錢所買不到的..
郭泓志 郵局正妹 魏蔓 可藍 洗車男
遇見觀音
─ ─ 某君正在屋檐下避雨，突然見觀音撐著傘走過來。 他非常高興，急忙說： 「普度眾生的觀音菩薩，您能否普渡一次，帶我回家？」 「你在屋檐下，我在雨中，簷下無雨，何需我度？」觀音回答道。 某君一聽，立即跑到雨裡說：「現在，我已經在雨中了，這下可以度我了吧。」 「你在雨中，我也在雨中。你被雨淋，是因為你沒有帶傘； 我沒被雨林；是因為我有傘。 可見，是傘度我，你沒有傘， 應該去找傘，而不是找我。」 說完，觀音就消失了。 過了一段時間，某君遇到了困難，便到寺廟中去求觀音。 他走進寺廟，見一個正在求觀音的人，竟然跟觀音長得一模一樣，便問：「您是觀音菩薩嗎？」 「我正是觀音。」那人回答說。 某君更感到驚奇了：「既然您是觀音，那為什麼還要拜自己呢？」 觀音微微一笑：「跟你一樣，我也遇到了難事，但我知道，求人不如求自己。」
